妊婦便秘は辛いよ!医師から処方された便秘薬2種類とは?

妊娠中は毎日お通じがあった方でも、妊娠中はしつこい便秘に悩まされる方が多いのでは?
妊娠すると、卵巣から黄体ホルモンがたくさんでて
ホルモンバランスが変わってきます。
すると生理前に便秘になったり下痢になったりするのと同じになって
妊婦さんの場合でなくなることが多くなります。
妊娠初期から始まって、出産間際まで便秘でお悩みの方もいるので
こちらも必ず主治医に相談して
出ない時はお薬で調整して出していきましょう。

 

 

 

私のケースですが
妊娠2ヶ月に入った頃。
規則正しい生活をしながら食事に気をつけていたのに全くでない!
こと8日目…
つわりではない気持ち悪さがこみ上げてきて、検診日ではないのに病院にいきました。
「先生、便秘が限界なんです….」
主治医は「妊婦さんに便秘はつきもの!
はい。これ毎食後1日3回と、あとこれ!」といって
2種類の処方薬の説明を始めました。
妊婦でも便秘薬があるなら先生….もっと早く教えてよ…
という感じでしたね、当時は。
ではご紹介します。
本当によく効きます。

 

 

*酸化マグネシウム 粉薬
重カマ「ヨシダ」酸化マグネシウム1g
ジェネリックはありません。
(毎食後に1日3回)
腸に水分を集めて、便を柔らかくし出やすくしてくれる。
便が出やすくなったら、量を減らし1日1回にして良い。
心臓病、腎臓病、高マグネシウム血症、下痢時、高齢者は注意。
即効性はないのですが、飲み続けても問題なし。

 

 

 

 

*ラキソベロン 液体
ジェネリック医薬品にしてもらいました。
ピコスルファートナトリウム 内用液0.75%
コップの水に10?30滴垂らして、寝る前に飲むと翌朝便通がある。
大腸検査前に下剤として使われるが多く
また他の薬の副作用で便秘になる場合にも使用される。
良く効きます。

 

 

 

 

私はこの2つを処方され、マグネシウム1gとラキソベロン15滴
帰宅後すぐに飲み、翌日かなりのお通じがありました。
8日間出なかったのですが、お通じ後体重計に乗ったら1.5kgも減っていたので
そりゃあ気持ち悪くもなるだろう、と実感しました。
以後マグネシウムは1日に1?2g飲んでいます。
妊婦の便秘の場合、市販の強い薬はもちろんNG。
この2つの処方薬は、便を柔らかく出やすくする作用があるだけで
しっかり食べていない妊娠中以外のダイエッターなどが使っても無意味でしょう。
便通を感じるとき、市販の便秘薬はとんでもなくお腹が痛くなりますが
こちら2つはそんなことはありません。

 

 

あと便秘解消のためにできることは
*同じ姿勢をずっと取らない
*家事程度、動ける妊婦さんなら積極的に動く
*運動OKの妊婦さんは、マタニティヨガやマタニティビクス、スイミングで運動する
*乳酸菌を摂る
*水分補給をする

 

という感じです。
便秘が続くと痔になります。下痢でもなります。
排便時はあまり長時間、便座に座っていても痔になりやすいので
うんちが済んだら、いつまでも座っていないこと。

 

あとは、どうしてもすぐ出したい!と思っても
「浣腸」は絶対NGです!
妊娠中は使用禁止と書いてありますし、浣腸はかなり急激な便通があるのですが
直腸の入り口にある便しか出す事が出来ません。
お尻にグリセリンを注入し、直腸付近にあるウンチにしか届かないので
少ししか出ないのに、すごくお腹が痛くなります。
子宮を収縮させてしまうので、絶対に使わない事。

 

 

あと、妊娠中のママさんの腸内環境はそのまま赤ちゃんに受け継がれるため
ママさんは自分の腸内に善玉菌を多く持っていた方がいいわけです。
乳酸菌やビオフェルミンなどの錠剤も上手に取り入れていって下さい。

 

 

 

 

 

 

 

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