妊娠中の美容ドリンク、妊婦は栄養ドリンクを飲んでも良いの?

妊娠中、つわりの真っ最中にこんなことを思った事がありました。
「気持ち悪くて何も食べたくない…病院の点滴みたいに液体だけ飲んでいれば、栄養を補えるドリンクがあればいいのに…」
そんな楽チンなものは世の中にはありませんよね。
でも「疲労回復」とか「美肌専用」とかいろいろなドリンクが売られているのは確かです。
妊娠中して赤ちゃんのために、たくさん栄養を摂らないと!と思って
栄養ドリンクや美容ドリンクを飲もうかな?と考えている妊婦さんもいらっしゃるでしょう。
妊娠前から飲んでいる栄養ドリンクを
妊娠中も気にしないで飲んでいる妊婦さんもいらっしゃるでしょう。

 

 

でもちょっとそれ危険です!
飲む前に、産婦人科医に相談しましたか?
こんなの飲んでるんですけど、と報告していますか?
ネットの口コミだけ信用して飲もうとしていませんか?

 

 

まず、そのドリンクの表示を見てみましょう。
カフェインの表示があるものはまずNGです。
妊娠中の摂取はおやめくださいと書いてあるのもNGです。
美容ドリンク栄養ドリンクともに、濃い成分をぎゅっと凝縮してあるために
飲みやすい小さな小瓶入になっていることが多いですが
その栄養はお腹の赤ちゃんにも胎盤を通じて吸収されます。
胎児には強すぎる成分であるかもしれません。
胎児の未熟な内臓ではそれを処理しきれずにトラブルになる恐れもあります。
栄養、美容という言葉に踊らされず、どんなことでも産婦人科医に相談してから飲むようにしてください。

 

 

そして青汁なら葉酸がたくさん入っているから大丈夫だろう、と思わないで
こちらも表示をみてください。
青汁は、ほうれん草、ケール、ゴーヤ、小松菜などが主成分ですが
さらっと飲みやすくするため、緑茶や抹茶で添加され味付けされているものがあります。
そうするとカフェイン飲料ということになるのです。
味が美味しいからといっても成分がどうなっているのかをきちんと確認するようにしてください。
天然の青汁は、生の野菜をミキサーにかけて実際に飲んでみるとよくわかりますが、やはりマズイです。そこにジュースを入れて割ったり、果物で甘さを加えたりしてやっと飲めるものだと思います。

 

 

市販で売っているもので
人気がある商品でも何でも
栄養ドリンクや美容ドリンクというものは、産婦人科医に相談してから口にしましょう。

 

 

 

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